오십견
오십견이란 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이 손상되어 두꺼워지면서 어깨뼈에
달라붙어 관절의 움직임을 제한하는 질환입니다. 정식 병명은 ‘유착성관절낭염’
이며 어깨가 얼어버린 것처럼 굳는다고 하여 ‘동결견’이라고도 합니다. 50대 전후
에 주로 발생하여 오십견이라고 불렀으나, 최근에 스마트폰 사용 인구가 늘어나
면서 어깨에 스트레스를 받는 젊은 사람들에게도 많이 발생하여 삼십견, 사십견
이란 말도 생겨났습니다.
| 오십견 | 회전근개파열 | |
|---|---|---|
| 원인 | 잘못된 자세, 호르몬 변화, 스트레스 | 노화, 과도한 사용, 갑작스런 운동, 외부충격 |
| 통증양상 |
어깨 관절에 전반적인 통증 겨울철에는 옷깃만 스쳐도 통증 |
어깨 특정 부위에만 통증 과격한 운동 후 통증 심화 |
| 운동범위 |
어깨가 굳어 타인의 도움으로도 팔을 들어올리기 어렵다. |
타인의 도움을 받으면 팔을 들어올릴 수 있다. |
같은 동작이 반복되는 집안일을 많이 하는 경우
책상 앞에 오래 앉아 pc작업을 많이 하는 경우
운동량이 부족하여 근육에 노폐물이 쌓이게 되는 경우
문진 및 진찰
운동 검사
엑스레이 촬영
적외선 체열검사
